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春节期间加强保健 谨防十种节日疾病

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  春节放鞭炮、花炮仍是我国不少地方保留的传统习惯。放鞭炮、花炮不注意安全,容易发生眼、面部或手指炸伤、灼伤,甚至可致终身残疾。

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  春节期间,众多聚会使得糖尿病患者的饮食控制增加了难度,而过多高脂肪食物以及热量较高零食的摄入,加上运动量减少,糖尿病患者血糖很容易升高。糖尿病患者应控制进食和饮酒,年糕、汤团等糯米类食物尽量少吃,饭后半小时可适当做些慢跑吃龙虾会引发癫痫病吗、散步、骑车等有氧运动。

  颈椎病

  春节里彻夜打牌、搓麻、无限制地上网都会造成颈部肌肉僵硬,时间长了就容易哈尔滨的癫痫医院哪家好得颈椎病;经常上网的人还会觉得手臂麻木,或者右手掌无名指和小指莫名其妙会麻木,其实也是颈椎病引起的反应。不要长时间固定呈一个姿势,可以在使用电脑或打牌、搓麻将1小时后,起身休息几分钟,活动四肢,颈部作慢速转动或做些颈部按摩。

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  寒冷的气候本身对脑血管患者就是一个考验,而春节里家人团聚、娱乐过度易情绪激动,操办宴席易劳累过度,吸烟、喝酒过度以及睡眠不足,这些都会导致高血压患者突然心率加快、血压升高,更容易造成脑部血管破裂。

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