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超级好吃酸汤金针肥牛做法

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肥牛(适量)、金针菇(适量)、配料(婴儿癫痫病症状适量)

做法步骤:

1、先爆香姜蒜,加水煮开,放入金针菇,熟透后将金针菇取出放入盆底,在入汤煮肥牛,最后全西安市癫痫病治疗医院部盛出。

肥牛的热量(卡路里)118千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固小孩癫有什么症状醇含量过高;可与莴苣、牛蒡、茄子搭配;与生姜、田螺、红糖相克,同食可能会引起不适;

金针菇的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆癫痫会对我们造成什么伤害呢固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效;可与猪肝、西兰花、鸡肉搭配;与牛奶、驴肉相克,同食可能会引起不适;

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