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老年冠心病病人怎么锻炼身体 老年冠心病怎么锻炼身体-

导读将运动时间安排在下午或晚上。研究表明在上午6时~9时,由于人的交感神经活性较高,从而引起心肌细胞活动的不稳定,容易出现心律失常。所以最好将锻炼安排在下午或晚上,做些简单的活动,如慢走、慢跑、打太极拳等,而且最好与家人或朋友结伴而行。 ...北京军海癫痫病医院

老年冠心病病人怎么锻炼身体

将运动时间安排在下午或晚上。研究表明在上午6时~9时,由于人的交感神经活性较高,从而引起心肌细胞活动的不稳定,容易出现心律失常。所以这样的老人,最好将锻炼安排在下午或晚上,做些简单的活动,如慢走、慢跑、打太极拳等,而且最好与家人或朋友结伴而行。另外运动前要避免情该怎么有效治好癫痫病绪激动,因为精神紧张,情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加,降低心室颤动阈,加上运动可有诱发室颤的危险,因此,对于心绞痛 发作3天之内,和心肌梗死后半年之内的病人,不宜做此较剧烈的运动。还有运动前不宜饱餐,因为进食后人体血液供应需要新分配,流至胃肠帮助消化的血量增加,而心脏供血相对减少,易引起冠状动脉相对供血不足,从而发生心绞痛。

知识拓展:冠心病的前期症状

癫痫病发病的病因em; text-align: left;“>1、胸闷气短

当患者的心肌功能受到影响时,常伴有心慌、焦躁不安、恐惧等症状,且呼吸系统功能也会发生变化,导致呼吸困难的症状出现。尤其是在劳作或者登高时最为明显,建议患者及时休息,可得到有效缓解。

2、胸前疼痛
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冠心病的前期症状且伴有持续性的疼痛,尤其是在情绪紧张和身体劳累时更严重。还可表现为心绞痛,并出现一些心力衰竭的症状,如肢体水肿和全身疲乏无力等。建议冠心病患者,平时应合理用药,并保持乐观的心态。如果情况严重时,应及时就医诊治。

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