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石斛怎么吃-

导读石斛怎么吃:1、泡酒吃,具有补肾壮阳,养阴生精的作用。2、泡茶吃,清热解毒,抗疲劳,对于失眠的患者有很好的改善。3、煎汤吃,能起到清热滋阴,调理肠胃的作用。4、熬膏吃,适合身体虚弱的人群食用,可有效改善身体乏力,四肢无力等症状。...北京军海癫痫病医院

石斛怎么吃

1、泡酒吃

(1)将石斛拍碎,这样更利于药性的挥发。 <小儿羊癫疯病因是什么p style=“white-space: normal; text-indent: 2em;“>(2)将其放于高度白酒中,浸泡大约三个月的时间,药酒就制作成了。其具有补肾壮阳,养阴生精的作用,适合男性朋友服用。

2、泡茶吃

(1)将石斛切成小薄片。

(2)用开水冲饮就可直接食用,而且石斛薄片可用来反复冲泡。可起到清热解毒,抗疲劳,还能起到美容养颜,滋润肌肤的作用,对于失眠的患者有很好的改善。

3、煎汤吃

(1)将石斛拍碎,然后放入砂锅中文火煎煮,煎煮20分钟即可。

儿童癫痫病早期特征有哪些e-space: normal; text-indent: 2em;“>(2)可以适当的加入少许西洋参,这样滋补功效会更好。石斛耐煮,可以循环煎煮,但煎煮之前要把石斛切碎,这样才能有利于石斛功效的发挥。石斛煎汤能起到清热滋阴,调理肠胃的作用。

4、熬膏吃

(1)将铁皮石斛研成粉末状,加水煎煮。

(2)也可以根据自身情况加入其它的药材,然后去渣留液,小火继续煎煮,加入适量冰糖,熬制成膏状。适合身体虚弱的人群食用,可有效改善身体乏力,四肢无力等症状。

石斛的功效与作用

濮阳的癫痫病医院ite-space: normal; text-indent: 2em;“>1、补益脾胃

石斛具有补益脾胃的功效与作用,石斛味甘,性微寒,主要入胃经,可以起到滋养胃阴和健胃的功效,对治疗胃脘痛、上腹涨痛非常的有效果,并且石斛对幽门螺杆菌具有抑制作用。另外,石斛还有缓解口干烦渴、便秘等功效。

2、护肝明目

石斛具有护肝明目的功效与作用,适当服用石斛可以增强视力,缓解眼睛酸涩、疼痛等症状。石斛还能预防白内障的发生,可降低眼部白内障晶状体浑浊度,改善视力模糊或视力不明的情况。另外石斛有较好的滋养肝阴的作用,可以治疗各种肝胆病。因此石斛可以起到护肝明目的作用。

3、延缓衰老

哈尔滨哪家医院治疗癫痫好?style=“white-space: normal; text-indent: 2em;“>石斛具有延缓衰老的作用,是因为石斛含有石斛多糖和维生素等,石斛多糖和维生素都有抗氧化作用,因此能够起到延缓衰老的作用。另外斛可以增强人体血液中氧化酶的活性,提高免疫细胞增殖及活力,并能抑制炎症的产生。 

4、抑制肿瘤

石斛有抑制肿瘤的作用,是因为石斛可以杀灭肿瘤的早期幼粒细胞,有很强的抗肿瘤活性,还能改善减轻肿瘤患者的症状,增强身体免疫力。另外石斛可以治疗高血糖、高血脂,能够提高血液循环能力以及胰岛细胞的活性和分泌能力,从而起到降低血糖和血脂的作用。

以上就是关于石斛怎么吃的介绍,希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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