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冬季如何养生 秋冬季养生四大常识

3.朝喝盐水晚喝蜜北京军海癫痫病医院

4.饮食注意预防秋燥

多吃失神小发作可以治好吗?一些清润、温润为主的食物,比如:芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生虽然以多吃“辛酸”果蔬为主,黄冈哪里治癫痫医院好但也不可吃得太饱太撑,以免造成肠胃积滞。值得提醒的是,秋分后寒凉气氛日渐浓郁,如果本身脾胃不好、经常腹泻的人,水果吃多了容易诱发或加重疾病。

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