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芒种养生关键要祛湿 七款食疗赶走湿气最有效

  芒种节气到了,在这个时节,高温、湿重的节气遇上梅雨时节就会使空气的湿气特别大。所以在这个时节要注意祛湿,那您知道怎样祛湿吗?您知道健脾祛湿方法有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关祛湿的成都治癫痫去哪家医院好食疗,感兴趣的朋友们赶快来看看哦。北京军海癫痫病医院

  1、薏米红豆粥沈阳市癫痫诊疗中心>

  薏米100克,枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克,白砂糖30克,煲粥食用。具有清热解毒、活血止血的功效。

  2、薏米莲子百合粥湖北癫痫病医院哪里正规?

  薏米50克,莲子(去心)30克,百合20克,粳米200克,红糖适量,煲粥食用。此方具有健脾祛湿、润肺止泻、健肤美容等功效。

看癫痫病黑龙江哪家医院好trong>  3、生姜益气粥

  生姜3~5片、米酒1茶匙、米50克,煲粥食用。具有健脾益气、开胃止呕、米酒助活血、袪湿等功效。

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