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紫菜豆腐羹的做法功效

时间:2020-04-28 09:13出处:阅读(63)北京军海癫痫病医院

原料:大块即食紫菜1/2~1块,花、水各1杯,草菇、虾仁、各80克,2汤匙,蟹柳2条,清鸡汤1罐,盐1/4茶匙.麻油及粉各少许,生粉3/2汤匙,水3汤匙。

<儿童癫痫病多久发作啊strong>紫菜豆腐羹的做法

1.紫菜撕碎;草菇切碎;虾仁及鱼肉洗净切粒,拌入腌料;蟹柳撕成丝。

2.烧滚半锅水,将青豆、虾仁及鱼肉分别氽水半分钟,取出。

3.烧滚清鸡汤及水,加豆腐花及紫菜煮滚,再加入所有材料,再拌入调味料煮成羹。

功效:补充所需的钙质和碘元素。什么药可以治疗癫痫

紫菜的营养价值

紫菜具有化痰软坚、清热利水、养心的功效。用于甲状腺长春治疗癫痫哪家好肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、等症。《本草纲目》记载:瘿瘤脚气者宜食之。《随息居谱》记载:和血养心。《现代实用》记载:治水肿、淋疾、湿性脚气、甲状腺炎、慢性气管炎、咳嗽。...[ ]

美食圈小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。长沙治疗癫痫病的正规医院叫什么豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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