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预防早泄:专家教你八方法

男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。北京军海癫痫病医院

二、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

四、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

五、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

六、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

八、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精合肥比较好的治癫痫病医院在哪里时间,但男方阴茎会有胀痛感。

上述方法虽然简单,或者许多人都会,但真正做得好的不多,只要坚持去做,就一定能成功。

  因为长时间的工作劳累,再加上不注意身体的休息,很多人总是容易出现肾虚的症状。肾虚会引起体制乏力,免疫力下降。平时可以多吃些淡菜,蛤蜊,韭菜,调理身体滋补气血,达到补充微量元素的功效。

 

  壮阳的食物1:淡菜

  淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

  壮阳的食物2 :牡蛎

  牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳河南好的癫痫病医院乏损、肾虚等有较好的效果。

  壮阳的食物3 :韭菜

  韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富,韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外,它还含有挥发油及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此,对高血脂、冠心病病人有益。韭菜还是一味传统的中药,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳伟有效。用韭菜根、煎汁内服,可治盗汗、自汗。

  在补肾的方法上,并非要吃中西结合的用药。平时也可以结合饮食,药汤,泡酒,都是可以达到补肾功效的。在吃的同时能补肾,这样也会非常轻松。补肾壮阳汤可以加人参,陈皮,黄芪,枸杞子,金樱子肉等等。

  1、癫痫病是什么原因造成的壮阳补肾汤

  配方材料:人参60克、鹿茸30克、桂圆肉30克、熟附片120克、陈皮90克、狗脊120克、枸杞子120克、补骨脂120克、黄精60克、金樱子肉40克、韭菜子120克、淫羊藿120克、冬虫草60克、怀牛膝120克、灵芝120克、当归60克、佛手60克、白酒10升。

  炮酒方法:将上味共入白酒密封于玻璃容器或者瓷器坛子中45天以上。

  服用方法:每次2钱,每日早晚各1次。

  主要功效:益肾壮阳,滋补气血。

  适用症:本酒适用于肾阳虚损、精血耗伤、气血虚弱出现的腰酸腿软、四肢乏力、手足不温、精神不振、**不举、**湿冷、遗精早泄、腰酸寒冷、妇女白带清稀等症。

  服用禁忌:此药酒性温而热,青年气盛及阴虚火旺者禁用。

  2、人参枸杞酒

  用料配方:人参200克、枸四川比较好治癫痫的医院杞子3500克、熟地1000克 冰糖4000克,黄酒适量。

  炮酒方法:将上味共入黄酒密封存玻璃容器或者瓷器坛子中30天以上。

  饮用方法:每次3钱,每日早晚各1次。

  主要功效:大补元气,安神固脱,滋肝明目。

  适用症:本酒适用于劳伤虚损、少食 倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、**、腰膝酸痛等症。

  3、养肾补虚酒

  配方用料:当归(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒适量。

  炮酒方法:将以上各味以糯米酒浸泡,密封存玻璃容器或者瓷坛中50天以上即可服用。

  服用方法:每次3钱,每日早、中、晚各1次。

  主要功效:此酒具有和气血,养脏腑,调脾胃,强精神,悦颜色,助劳倦,补诸虚。

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