您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

隐形糖尿病症状

隐形糖尿病症状北京军海癫痫病医院

1.1、皮肤问题

皮肤瘙痒可能是皮肤干燥或体液循环不畅导致的,但也常是糖尿病的警示信号。

1.2、愈合缓慢

如果感染、割伤及淤青都很难愈合,建议考虑一下是否为糖尿病先兆。因为血糖过高时,血液无法顺畅流经身体各个区域,伤口愈合速度就会变慢。

1.3、疲劳易怒

如果血糖水平长时间过高,晚上起夜次数增多,身体也会觉得不适。与此同时,长期疲惫还会使人性情大变,暴躁易怒。

1.4、视力模糊

视力变差、看到闪烁的亮点或飘动的小黑影是血糖偏高的反应之一。

1.5、刺痛或麻木

如果手脚刺痛、麻木,或者出现灼痛、肿胀,说明神经正遭受伤害。与视力模糊一样,这些症状会随着血糖水平的降低而消退。血糖长时间偏高则会造成永久损伤。

2、什么是隐形糖尿病

隐性糖尿病不一定会具有明显的糖尿病症状,但对身体的影响是和真正的糖尿病一样。隐性糖尿病不能让糖尿病患者从简单的三多一少上判断自己的病情,所以隐性糖尿病更加有危险。有的人由于症状隐匿,直到发生了心肌梗死、中风等,才得知是糖尿病作崇。该病人听从外科医师的嘱咐,来到内科检查,确诊为糖尿病。这即是隐形糖尿病。

其实隐性糖尿病平时并非无蛛丝马迹可寻,如果能提高警惕,及时就医,早期作出诊断,经过正确、适当的治疗,则可以推迟并发症的发生,像正常人一样工作和生活。研究表明,当前导致糖尿病发病的高危因素多达十几种,包括遗传、年龄、肥胖、生活方式、高经济收入等。糖尿病的基本损害是微血管病变,同时还累及神经、组织的营养,造成代谢紊乱。

3、隐性糖尿病的高危人群

有家族史,父母一方或者双方有糖尿病,或者不但患糖尿病,还有高血压、肥胖、心脑血管疾病等,这些人的后代也容易得糖尿病。

40岁以上者,不管有没有遗传背景,得糖尿病的几率比年轻人多。

肥胖者,尤其是胖肚子,因为肥胖是患糖尿病的一个很重要的因素。

高血压患者,现在虽然血糖不高,但是加上肥胖,再加上易患年龄段,更容易得糖尿病。

其他,如高脂血症患者、妊娠生过4000克以上癫痫早期怎么治疗比较好孩子的女性,还有平常不爱动的肥胖者,这些人都是发生糖尿病前期和糖尿病的易患人群。

隐性糖尿病如何确诊

1、血糖

该指标稳定,价格便宜,操作简便,易于标准化、自动化分析,被常规广泛地应用,这也是世界卫生组织(WHO)规定以血糖作为诊断糖尿病的原因,是诊断的主要依据,也是判断病情和控制情况的主要指标。

2、口服葡萄糖耐量试验(OGTT)

是检查人体血糖调节功能的一种方法。若空腹血糖(FPG)≥7.0mmol/L,OGTT试验2小时≥11.1mmol/L即可诊断为糖尿病。

3、胰岛素的测定

1型糖尿病空腹胰岛素很低,有时测不出。2型糖尿病肥胖者高于正常,明显增高者提示有胰岛素抵抗存在。采用OGTT-胰岛素释放试验联合检测,更有助于糖尿病的早期诊断、分型和指导治疗。

怎样预防隐形糖尿病

1、少吃点儿

传统上,对糖尿病患者来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰。不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖。

2、勤动点儿

要经常保持一定的运动量。控制饮食,再加上增强锻炼,体重就不至于过胖。我们已经知道,肥胖是造成糖尿病的重要因素,不肥胖,得糖尿病的机会就会减少。

3、放松点儿

虽然病患者利用均衡食谱、运动及药物,维持中血糖水平在一定水平,但精神紧张会间接增加血糖。因此若要血糖回复正常水平,患者除了饮食、运动、药物控制,消除精神紧张,保持情绪宁和更需谨记于心。

降血糖的中药方

1、降血糖的酒类中药方

1.1、凤眼草降糖酒。食材:凤眼草100克,黄酒1000毫升。

做法:将凤眼草制成粗末,用纱布包好,浸入黄酒内。然后密封好,每日摇动一下,10天后即可打开服用。

服法:每次服用15-20毫升,每日2次。

功效:清热去燥,祛风凉血。适用于高血糖、糖尿病、湿热带下等。

1.2、枸杞子降糖酒。食材:枸杞子125克,甘菊花10克,麦冬25克,糯米2000克,酒曲适量。 湖北治疗癫痫医院

做法:将枸杞子、甘菊花、麦冬洗净,处理好后,入锅同煮。等到熟烂后,加入糯米和酒曲,按常法酿酒。酒熟后去糟即可。

服法:每次饭前服20毫升,每日2次。

功效:坚持服用,对降低血糖有辅助治疗作用,还能益肾养肝,生津明目。

2、降血糖的汤类中药方

2.1、蚌肉苦瓜汤:苦瓜250克,蚌肉100克,共煮汤,加油盐调味,熟后喝汤吃苦瓜蚌肉,适用于轻型糖尿病。

2.2、沙参玉竹煲老鸭:沙参30~50克,玉竹30克,老雄鸭1只,葱、姜盐少许焖煮,熟后食肉饮汤。适用于中老年糖尿病患者。

2.3、玉米须炖龟:乌龟1-2只洗净,除去内肚、头爪与玉米须60--120克(干的减半),文火熬煮,饮汤吃肉。或用独味玉米须50克,加水煎服。每日一剂、分2次服,十天为一疗程。适用于一般糖尿病患者。

3、降血糖的粥类中药方

3.1、葛根粉粥:葛根粉30克,粳米50克,共煮粥服用:适用于老年人糖尿病,或伴有高血压、冠心病者。葛根含黄酮类,具有解热、降血脂、降低血压、降低血糖作用。

3.2、生地黄粥:鲜生地150克,洗净捣烂取汁,先煮粳米50克为粥,再加入生地汁,稍煮服用。适用于气阴两虚型糖尿病者。

3.3、杞子粥:枸杞子15~20克,粳米50克,煮粥服用。适用于糖尿病肝肾阴虚者。

降血糖的食物有哪些

1、牛油果:要说健康与美容饮食界的王者般的存在,那便是牛油果了。营养丰富的牛油果里所含有的不饱和脂肪酸,有减缓糖分向血管流动的作用。在温暖地带栽培的牛油果,尽管价格有些高,但是考虑到它的营养价值,还是有把它列到常食清单的必要的。可以直接食用,也可以用来做三明治、沙拉等。快来开发各式各样的牛油果菜谱吧。

2、樱桃:有着可爱外观的樱桃酸酸甜甜,在水果中拥有极高的人气。樱桃,不仅仅是外观和味道,从营养层面考虑亦是不可多得。樱桃表皮含有一种叫花青素的色素,这种物质有着降低血糖值的功效。推荐连皮一起吃樱桃的原始吃法。

3、奇亚籽:乍一见小若芝麻状的奇亚籽是拥有高人气的超级食品,不管是从营养方面还是从减肥方面来看。奇亚籽吸水后会膨胀,不仅有降低血糖的功效,还能降低胆固醇和血压。

降血糖的中成药有哪些哈尔滨哪治癫痫比较好>

1、消渴丸。主要成分:北芪、生地、花粉、优降糖(每丸含0.25mg,即10丸消渴丸含一片优降糖)。

功用及主治:滋肾养阴、益气生津。具有改善多饮、多尿、多食等临床症状及较好的降低血糖的作用。主治Ⅱ型糖尿病。服法及注意事项:每次5~20粒,每日2~3次,饭前30分钟服用。

2、降糖舒。主要成分:由人参、生地、熟地、黄芪、黄精、刺五加、荔枝核、丹参等22种中药组成。

功用及主治:益气养阴、生津止渴。对改善口干、便秘、乏力等临床症状及降低血糖有一定作用。主治Ⅱ型糖尿病无严重并发症者。服法及注意事项:每次6片,每日3~4次,Ⅰ型糖尿病及有严重并发症者不宜服用。

糖尿病能不能吃石榴

1、糖尿病能不能吃石榴

糖尿病人最好不要吃石榴,虽然说石榴的营养价值很高,但是石榴的含糖量也是比较高的,一个普通的石榴含糖量差不多有一百七十克,可能你看到这个数据并不能理解到底是什么概念,有专家分析表明,一个石榴的含糖量相当于三十九块方糖,听起来有点吓人吧,没错,石榴的含糖量确实不少,所以糖尿病人最好不要吃石榴。

如果糖尿病人很想吃石榴的话,可以喝一些石榴汁,虽然很多果汁中的糖分都是对人不利的,但是石榴汁却不一样,因为石榴的抗氧化性很强,正好石榴汁中的糖分和抗氧化剂能更好的结合,能预防动脉硬化,糖尿病患者可能就经常会出现动脉硬化的情况,所以适当喝一点石榴汁是可以的。

2、哪些食物不可与石榴同食

2.1、番茄与石榴不可同食,会引起食物中毒。

2.2、石榴不要与海鲜同食,否则会降低海鲜中蛋白质的营养价值,还会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

2.3、石榴不可与土豆同食,可引起中毒。

2.4、石榴不可与柿子同食,会引起身体不适。

3、哪类人不宜吃石榴

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消炎、补血、消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能,一般老人、孕妇都适宜食用。吃石榴的时候注意不要和以上的食物同食,以防引起身体不适或者中毒。石榴汁可以有软化血管的作用,还可以降糖降脂,对于促进消化,抗菌消炎有好处。但哪些人不宜吃石榴呢?

3.1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。

3.2、儿童最好少吃石榴,否则易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、长春治儿童癫痫医院咳喘痰多等症状。

3.3、石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食。

3.4、石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口。

糖尿病宜吃的水果有哪些

1、无花果

降糖关键点:酸类、酶类

无花果能帮助消化,促进食欲。它含有多种脂类,有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分,从而减少脂肪在血管中的沉积,稳定血压。

2、火龙果

降糖关键点:高纤维、低糖分、低热量

火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效,并且能够保护胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症。

3、橙子

降糖关键点:含糖量低

橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。橙子含有维生素P,能保护血管,预防糖尿病引起的视网膜出血。

糖尿病吃水果的原则

1、时间

一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果,水果一般在两次正餐中间,避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。

2、时机

当血糖控制比较理想,即空腹血糖能控制在 7?8mmol/L以下, 没有经常出现高血糖或低血糖,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白控制在 75%以下, 就满足享受水果的先决条件了。

3、数量

糖尿病患者根据水果对血糖的影响,每天可食用 200克左右的水果,不过在此同时要减少半两的主食。 以使每日摄入的总热量保持不变,这就是食物等值交换的办法,。

4、种类

各种水果碳水化合物的含量约 6% ~ 20%。应选择含糖量较低及升高血糖速度较慢的水果。一般而言, 西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低, 对糖尿病人较为合适, 而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高,糖尿病人不宜食用。

© http://jkcp.tklwq.com  养生生活网    版权所有