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普洱茶排毒又瘦身的喝法

普洱茶有清热、解毒、消暑、去火、降噪、止渴、生津、提神的功效。对于一些讲究形体美的女性来说,喝普洱茶减肥就更适合不过了。北京军海癫痫病医院

材料:普洱茶叶10克,木瓜20克,哈密瓜20克。

做法:普洱茶用开水冲泡。木瓜、哈密瓜去皮切成丁。将木瓜和哈密瓜一起放入普洱茶中,加盖泡一会即可饮用。

注意:木瓜有分解脂肪的功效,加上同样具有减肥作用的普洱茶,绝对是减肥的你不可错过的哦。

普洱茶减肥法:普洱蜜柚茶

材料:普洱茶20克,去皮柚子100克,鲜陈皮1克,蜂蜜1匙。

做法:用开水冲泡普洱茶,然后加入柚子、陈皮混合一起加盖泡茶。等到变温后,加入蜂蜜调味即可。

注意:柚子可以撕成一粒粒,这样口感更好。

普洱茶减肥法:普洱麦芽茶

材料:麦芽30克,鸡内金10克,粳米50克。普洱茶叶5克。

做法:麦芽、普洱茶、鸡内金用水煎开隔除茶渣,再加入大米熬煮成粥,每日吃两次。

注意:粳米对减肥同样有不错的功效哦。可以用纱布将茶渣包起来一起煮,这样捞茶渣就比较容易了。

普洱茶减肥法:普洱苹果茶

材料:材料:苹果一个,普洱茶叶10克,柠檬汁一杯。

做法:苹果去皮切成片,用开水泡普洱茶,将泡好的茶水和苹果一同煮。两分钟之后,倒入柠檬汁到苹果汤里。放温后根据个人口味加入蜂蜜或者冰块。

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