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备孕四个月没怀上

备孕四个月没怀上是很正常的,一般备孕的时间要半年以上。备孕四个月的女性,一般都已经补充了三个月的叶酸,夫妻两人就可以开始同房受孕,争取顺利怀孕。因为影响怀孕的因素有很多,除了男方精子和女方卵子要正常外,还要考虑女方子宫腔环境是否适合精子和卵子受精,如果受精成功,才能成功受孕。女性一个月才能排出一个卵子,因此,备孕四个月没怀上是比较常见的。北京军海癫痫病医院

1、测排卵期:一般可以通过基础体温测量、排卵试纸测试等方法进行排卵期测量,一般排卵日是在女性下一次月经到来前14天,此时同房,受孕几率会相对较大。

2、选择合适的性交频率:一般30岁备孕的夫妻,性交频率为每周1-2次比较合适。性交次数间隔时间过长会降低受孕几率。

3、选择最佳受孕日:一般备孕时间选择在春分前后或者夏至,这时候气温适宜,对受孕几率有促进的作用,有利于优生。

4、合理饮食:要进行合理饮食,保持体内酸碱平衡,生活起居也要有规律,保持良好心态,对受孕有更好促进作用。

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