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刺角瓜功效和食用方法

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刺角瓜的功效

1、刺角瓜是一种高营养的特色水果,这种水果中有大量的维生素,人们食用以后可以起到安神补脑的作用,另外经常食用对人类的心脏也有很好的保健功效,可以减少心脏病的发生。特别适合老年人或者从事脑力工作的人群食用。

2、刺角瓜中有多种微量无素和氨基酸,人们食用以后可以起到排毒养颜以及减肥的美容等多种作用,是许多女性最喜欢食用的保健水果。

3、刺角瓜中有大量的维生素C,果肉中还有许多粗纤维存在,人们食用这种水果以后可以起到清理肠胃的作用,减少食用油腻食用带来的不适感。可以起到平衡膳食营养的作用。长期坚持食用可以起到不错的减肥效果。

刺角瓜的食用方法

刺角瓜是一种可以直接食用的水果,在食用时可以去掉它的顶部,然后插入一根吸管,直接吸食里面的果肉和果汁,另外也可以在把果肉取出加入蜂蜜混合后食用,口味也特别诱人,是人们食用刺角瓜的不错选择。

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