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最正宗桂花酸梅汤的做法

时间:2021-09-11 来源:养生生活网 点击:686次


主料:

乌梅(16个)、甘草(数片)、山楂(数片)、桂花(一搓)、陈皮(十来根)

做法步骤:癫痫大发作有哪些表现rong>

1、将材料放入一锅水中,大约两升,大火开了小火炖45分钟。最后撒上桂花。

乌梅的热量(卡路里)219千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含锌,富含膳食纤维丙戊酸钠缓释片治什么病?

甘草的热量(卡路里)202千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;与鲢鱼 、五花肉、排骨相克,同食可能会引起不适;

山楂的热量癫痫早期发病症状?(卡路里)98千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与核桃仁、大白菜、猪肉搭配;与猪肝、鱼头、海鲜相克,同食可能会引起不适;

桂花的热量(卡路里)107千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与豆腐、糯米一岁儿童癫娴早期症状、菊花搭配;

陈皮的热量(卡路里)278千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰等功效;可与生姜、神曲、枳实搭配;


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