当前位置:首页 > 日常养生 > 正文内容 >

春季养生:茉莉花茶蜂蜜水 赶走春困养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:养生生活网 点击:686次


  【慧聪制药工业网】春困、春燥是人们在常常遇到的问题,而合理的能让这些困扰远离。

  茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香,有利于散发积聚在体的寒邪、促进阳气生发,令人神清气爽,“春困”自消。

  高档花茶的泡饮,以选用透明玻璃盖杯为佳,取花茶3克,放入杯里,用癫痫病最多活几年初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。

  蜂蜜水润春燥。唐代孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”春季多,中理论认为,多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,表现为咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、性平和,含葡萄糖和果糖,还种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分。因,蜂蜜是春季最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯河南癫痫病医院哪好蜂蜜水,既润肠通便,又感冒,还有体内毒素的作用。

  鸡汤祛春寒。春季气温变化大,人体免疫力降低,易患感冒,此时进补汤水可以能提高免疫力、预防感冒的鸡汤。其蛋白质含量高,且易消化,易被人体吸收,有增强体力的作用。春季进补,应注重渐暖、人体阳气逐渐上扬的,以清补、柔补、平补为原则,既要养阳补阳,又要温和。

  鸡汤搭配枸杞有养肝癲痫平时喝什么可以调理明目的功效。除了鸡汤,喝点鱼汤也是不错的选择。比如鲤鱼汤有健脾开胃的功能,可减轻水肿症状。

  免责声明:凡注明来源本网的作品,均为本网合法拥有版权或有权的作品,欢迎转载,注明出处。非本网作品均来自互联网,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

  医小孩高烧引起抽搐休克用敷料类整体仍存在非常多的不足,制约了行业的进一步发展,提高产品附加值,依然任重而道远。[详细]

  尽管姜伟是贵州人耳熟能详的药业大佬,同事和同行的眼中,他又如同“最熟悉的陌生人”。[详细]

  他看报、打高尔夫被彻底,“地沟油制药”使元身陷漩涡,这是他近20年来“所遇的危机”。[详细]


养生生活网(jkcp.tklwq.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己