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骨质疏松症的食疗方法 药膳食疗

时间:2021-11-22 来源:养生生活网 点击:686次


本文导读:骨质疏松症,什么是骨质疏松症呢?骨质疏松症怎么办呢?骨质疏松症吃哪些食物好呢?下面就来了解一下骨质疏松症的食疗方法。

骨质疏松症是常见的骨科问题,骨质疏松症是缺钙引起,那颠痫的治疗费用有多少么对于骨质疏松症的患者来说,改如何补钙呢?补钙的食疗方法有哪些呢?跟小编来学习骨质疏松症的食疗药膳。

一、赤小豆鲫鱼汤

材料:鲫鱼一条、赤小豆30g、醋、姜、料酒、牡丹江治疗癫痫病较好的医院

做法:1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏;洗净

2、将洗净的鲫鱼加醋、姜、料酒、盐等调料腌制

3、将腌制好的鲫鱼和赤小豆放入锅里,加水煮烂,分次食用巴中治疗癫痫病医院

功效:赤小豆鲫鱼汤具有清火补钙、调节骨骼质量的作用。所以,患有骨质疏松症的人不妨试试。

二、虾米鸡蛋汤

材料:虾米30g、鸡蛋3个、盐等调料通辽癫痫医院靠谱吗

做法:1、将虾米洗净;鸡蛋打入碗里搅拌均匀

2、在锅里加入适量的清水,煮沸;煮沸后放入虾米和搅拌好的鸡蛋,煮沸后用调料调味一下即可食用


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