您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

如何通过中医来对头痛进行防治_如何通过饮食来养生

如何通过中医来对头痛进行防治北京军海癫痫病医院

想到大家都有过头痛的时候。这是非常普遍的疾病无论是在发烧感冒的时候,还是凉风吹到脑袋的时候都容易出现不同程度的头痛。这不仅让患者非常的痛苦而且也会影响患者工作。那么如何通过中医来对头痛进行防治呢?今天就带大家了解一下吧。

头痛:多见于女性,常于青春期起病,呈周期性发作,更有部分病人的头痛与月经周期有密切关系,典型发作前病人常常先有嗜睡,倦怠,忧郁感,并可能在眼前出现闪光,暗点还可出现面,唇,肢体麻木,失语等,这些先兆症状大约经过20-30分钟后消退,然后出现剧烈头痛,痛得好像钻子钻和针刺一样,这种头痛常常偏于一侧,常从眼眶或前额部开始,向半侧部扩展,也可遍及整个头部,头痛发作持续数小时或数日后逐渐减轻,常常在入睡后完全缓解,可用下列方剂治疗:

①葛根片(每片含葛根素100毫克),每次5片,一日三次,开水吞服,边服两个月以上。

②柴胡12克,白芍30克,川芎30克,白芷12克,捍附10克,杏仁10克,细辛6克,水煎服,每日一剂。

③防风通圣丸(成药),照说明服用。

④山羊角(刮屑)20克,川芎6克,制川乌3克,白芷6克,水服,每日一剂。

⑤萝卜汁(加少量冰片)滴鼻。

《本草纲目》中记载"木瓜性温味酸,平肝和胃”。木瓜,又名石瓜、万寿果,蓬生果、乳瓜,它性温味酸,入肝、脾经,起疏肝解郁,通经活络,散瘀解痉等功效,是治疗头痛之良药。据药理学载,木瓜含有番木瓜碱,对人体有小毒,故在处方中加甘草、大枣,一是缓冲其毒性,二是调和药味,制其味酸,令口感好些。

秘方内容

木瓜,川芎,丹参,甘草,大枣。水煎服,每日1剂,饭后温服。

加减:肝阳上亢型加钩藤,黄芩;肾虚型加山茱萸,杜仲;血虚型加熟地黄,当归;痰浊型加茯苓,半夏;瘀血型加赤芍,红花;气郁型加柴胡,郁金;气虚型加黄芪,白术。

临床上常遇到头痛患者,迁延不愈,经头颅CT、磁共振、脑电图、脑血流图等检查,未见异常。中医学认为,久病入络,多虚、多瘀、多郁,《类证治裁-疼痛》载"若六淫外侵,精华内痹,郁与空窍,清阳不运,其痛乃作”。上述方剂对缓解、治疗神经性头痛效果显著,服用上述方剂务必先询问医生

通过以上的介绍想必大家已经对如何通过中医来对头痛进行防治有了一个很好的了解。如果大家也有头痛的困扰的话不妨尝试一下上述的治疗方法。对缓解头痛疾病有非常好的效果。不过也要在医生的指导下进行服用。

yS630.Com相关推荐

现如今的人们由于工作压力比较大,在饮食方面经常出现饥一顿饱一顿的情况,结果导致出现脾胃虚弱的症状,专家表示,人一旦出现脾胃虚弱的症状,就会对肠胃功能造成一定影响,所以,希望已经出现脾胃虚弱症状的朋友一定要注意调理,下面就来为大家介绍几种中医调理脾胃的方法。

1、适癫痫病发病因当服用药物

2、胡萝卜大米粥

3、糯米小麦粥

4、芡实茯苓粥

5、每天顺时针按摩脚趾肚

总结:很多人之所以会出现脾胃虚弱的情况,其实与不科学的生活习惯有关,在此小编建议各位朋友在工作之余一定要多注意休息,休假的时候要多到户外做做体育运动,舒缓舒缓紧张的神经,这样才有助于健康,让您远离脾胃虚弱。

如何对头发进行保养

1、如何对头发进行保养之日常注意

注意洗头的频率:很多人都有天天洗头的习惯,但到了冬天,这个习惯就不那么好了。冬季天气干燥,头发也因此变得更加脆弱,洗头太频繁会使头发脱落严重,最好将频率控制在3天一洗,并且洗头时要把握好力度,不要大力搓揉头发。

避免烫、染、吹:经常使用电吹风会破坏毛发组织、损伤头皮。即使要用,也应该让吹风离头发30厘米左右,并尽量减低热风温度。另外,烫发、染发剂对头发的伤害也很大,每次烫染都是以损害发质为代价。

补充营养:要让头发乌黑亮丽,仅靠护发素是远远不够的。头发和人体其它组织一样,需要不断地补充营养,应该多吃一些富含铁、钙、锌、铜、维生素A、B、E的食物,忌食油腻和辛辣的食品。

2、如何对头发进行保养之按摩方法

做头部按摩:忙碌一天后,可以适当做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发,让紧张的头皮得到放松。一些专业品牌的梳子还能起到镇定、舒缓的作用,甚至对于头上的热疖、红肿等也有一定的治疗功效。

3、如何对头发进行保养之实用妙招

3.1、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发,自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发,可让头发恢复柔软度,还可起到控制油脂过度分泌的效果。

3.2、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合,涂抹头发上,再按摩头部几分钟,用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。

3.3、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上,在洗发前热敷30分钟,可以有效滋润干燥头发。

3.4、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊,加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。

3.5、芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发,抹上滋润的芝麻油,包上热毛巾30分钟,再进行一般的洗发程序,可以改善容易脱发的干性发质。

头发保养吃什么好

1、桑葚

桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。 尤其适合肝肾阴血不足者,少年发白者,病后体虚、体弱、习惯性便秘者;成年癜痫病人能做什么工作男人,男人应多吃桑葚的好处。不仅可补充体力,还可提高性生活质量。改善"生殖亚健康”。体虚便溏者不宜食用,儿童不宜大量食用。

2、海带

海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。"头发质素”和所含有的角质成分,要从含硫的蛋白质中吸取,而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此,常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。

头发保养的误区有哪些

1、洗发水直接在头发上打泡沫

正解:洗发水一定要在手心打泡沫。

解析:洗发水是一种高浓度的清洁产品,丰富泡沫才能溶解污垢。直接抹上头发接触头皮,会对头皮产生刺激,也会让头发相互摩擦,进而出现发尾干燥,头皮油腻及头屑等问题。

2、头发还在滴水,就用护发素

正解:用护发素前,一定要擦干头发。

解析:事实上,多余的水分只会让护发素的效果变得很差,而不会帮助我们的保养秀发。所以如果你希望最好的发挥出护发素的作用的话,那就应该在擦干头发之后再涂抹护发素。而且越是浓缩的护发产品对于头发的干燥程度就有着更高的要求哦!

高血压是大家都很熟悉的一种疾病,甚至在古代就有对高血压的记载,那么在中国传承很多年的、历史很悠久的中医在治疗高血压方面一定有一些独特的方法,高血压一直是老年人的一个心病,单靠吃降压药也只能缓解一段时间,下面跟随小编一起来好好了解一下我国古代继承下来的中医治疗高血压的方法吧。

降压枕疗法

据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载"石膏亦称细理石,又名寒水石,其性大寒,主治中风寒热,有解肌发汗,除口干舌焦,头痛雅疼等功能,及?瘟解热之 良药”。据中医理论及民间使用证明:高血压属热症,石膏性大寒,用石膏枕头,以寒克热,能自然调节脑神经和人脑正常温度,使脑血管正常工作,可有效地控制 血压升高,长期坚持使用,能将血压逐步降低至正常水平。

头部按摩法

中医认为"头为诸阳之会”,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,而且头部有几十个穴位。正确的按摩和日常的一些良好习惯对高血压患者可以起到意想不到的保健作用。

1.梳头可促进头部血液循环,疏通经脉,流畅气血,调节大脑神经,刺激皮下腺体分泌,增加发根血流量,减缓头发的早衰,并有利于头皮屑和油腻的清除。

2.推发两手虎口相对分开放在耳上发际,食指在前,拇指在后,由耳上发际推向头顶, 两虎口在头顶上会合时把发上提,反复推发10次,操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩,至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用。

上面几种就是小编介绍的方法,中医治疗高血压是一个不错的选择,患有高血压的朋友不妨尝试一北京治癫痫医院排名下,相信会有不错疗效的。小编在此提醒广大高血压朋友,不必太担心高血压,保持良好的心态,注意日常饮食,加强体质的锻炼,相信高血压不会给您的生活带来太大危害的。

头痛如何进行针灸

1、头痛如何进行针灸

施治原则:按部位分经取穴与辨取穴相结合。

取穴

前头痛:上星、头维、合谷、阿是穴,

顶痛:百会、通天,行间、阿是穴

后头痛:后顶、天柱、后溪、昆仑、阿是穴,

头侧部痛:率谷、太阳、中渚、侠溪、行间、阿是穴。

肝阳上亢:风池、百会、悬颅、太溪、行间。

气血不足:肝腧、脾腧、肾腧、气海、百会、合谷、足三里。

疗程:每日1次,辩证选用2一4穴,6次为一疗程。

2、头痛的发病原因

引起头痛的病因众多,大致可分为原发性和继发性两类。前者不能归因于某一确切病因,也可称为特发性头痛,常见的如偏头痛、紧张型头痛;后者病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤,全身性疾病如发热、内环境紊乱以及滥用精神活性药物等。

3、头痛的发病机制

头痛发病机制复杂,主要是由于颅内、外痛敏结构内的痛觉感受器受到刺激,经痛觉传导通路传导到达大脑皮层而引起。颅内痛敏结构包括静脉窦(如矢状窦)、脑膜前动脉及中动脉、颅底硬脑膜、三叉神经(Ⅴ)、舌咽神经(Ⅸ)和迷走神经(Ⅹ)、颈内动脉近端部分及邻近Willis环分支、脑干中脑导水管周围灰质和丘脑感觉中继核等;颅外痛敏结构包括颅骨骨膜、头部皮肤、皮下组织、帽状腱膜、头颈部肌肉和颅外动脉、第2和第3颈神经、眼、耳、牙齿、鼻窦、口咽部和鼻腔黏膜等。机械、化学、生物刺激和体内生化改变作用于颅内、外痛敏结构均可引起头痛。如颅内、外动脉扩张或受牵拉,颅内静脉和静脉窦的移位或受牵引,脑神经和颈神经受到压迫、牵拉或炎症刺激,颅、颈部肌肉痉挛、炎症刺激或创伤,各种原因引起的脑膜刺激,颅内压异常,颅内5-羟色胺能神经元投射系统功能紊乱等。

头痛吃什么药

麻醉止痛药

此类药物的止痛效果最佳,对所有头痛甚至其他部位的疼痛都有效果。但其严重的缺点就是极容易成瘾,连续用药几次就会进入一个"怪圈”:一用药头痛就消失得无影无踪,药效一过头痛就又卷土重来。而且,一旦成瘾后停用,又会出现戒断症状,因此,此类药虽然价廉,但却是国家严格控制和管理的药品,在使用这类药品时有严格的规定。

解热止痛药

此类药不仅可以止痛,同时还有解热、消炎、抗风湿等功效,且价格低,所以应用得较为广泛。其中最具代表性的阿斯匹林尤为突出,应用历史最久,医生对其特性较为了解,应用时也比较安全,效果可靠。其他还有安乃近、非那西丁、扑热息痛、氨基比林、布络芬、颅痛定等。

抗焦虑药

由于很多病人的头痛发作都是由于出现了焦虑、烦躁、紧张、不安等情绪反应所致,而且,那些并非儿童睡觉抽搐的原因是由心理因素所引发的头痛,在发作时,也会把病人搅得心烦意乱、坐卧不宁。因此,在控制头痛发作时,抗焦虑药物的应用是必不可少的,尤其是对紧张性头痛。这类药物可以使病人的情绪稳定,全身放松,从而使头痛有所缓解。最常用的就是苯二氮卓类药物,如安定、利眠宁、硝基安定、氯硝安定、舒乐安宁、佳静安定、三唑仑等。

头痛吃什么菜

土豆

喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精是有利于排尿,但是饮酒过多会使身体水分减少,而且微量元素钾也会流失,那么电解质平衡将被打破。因此吃含钾的食品是可以缓解宿醉引起的头痛。综合比较之下,土豆钾元素含量比香蕉的更丰富。

西瓜

脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。

杏仁

研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。

芝麻

无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素e和镁元素,具有促循环、稳固雌激素水平,预防经期头痛的功效。

相信很多人都对头痛这种症状并不陌生吧,头痛在临床上是很常见的病症,而且导致头痛的原因也是非常的复杂,特别是病理性的症状,中医是可以有效的治疗很多疾病,同时也不会给人体带来任何的副作用,所以越来越多的头痛患者都喜欢用中医进行治疗,那么头痛的中医防治方法有哪些?

第一,头痛的中医防治方法有哪些?中医讲痛主要是”不通则痛"和”不荣则痛"两个情况,这里的头痛也是不例外的,头痛的发生常与风邪的入侵的紧密相关的,情志、饮食、体虚久病等因素有关的。本病的病位在头,与手足三阳经和足厥阴肝经、督脉相关,因为这几个经都走头部或者支脉走头。

第二,中医的头痛治疗最重要的就是辨证,确定是哪张头痛很关键,而辨证又有两种辨证系统,一是辨经络,一是便外感内伤。辨经络。阳明经

疼痛部位在前额,眉棱、鼻根部。少阳经 疼痛部位在头的两侧,可以单侧可以双侧。太阳经 疼痛部位在头后部。厥阴经 疼痛部位在百会的位置,也就是头颅最高处的巅顶处。辨外感寒热。外感头痛

表症明显,如恶寒发热,舌苔薄白,脉浮紧等,而且发病比较急。内伤头痛 发病缓慢,有头晕、病势绵绵,遇劳累和情志刺激就会加重。有肝阳上亢、肾精不足、气血亏虚、痰浊上扰、淤阻脑络的分型。

头痛的中医防治方法有哪些?【科学认识中医治疗头痛】针灸对功能性的头痛的治疗作用很明显,而对于继发的头痛可以改善症状但是关键还是祛除病因。头痛的原因有很多而且比较复杂,所以几次针灸治疗没有好转或者加重要考虑有无颅内病变,要查明原因的。治疗重要但是患者的配合也不能忘记,中医治疗从来都是整体治疗的,治疗期间药禁烟酒,适当锻炼,注意休息。

© http://jkcp.tklwq.com  养生生活网    版权所有