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红焖肉炖土豆该如何制作呢_春季该如何养生

红焖肉炖土豆该如何制作呢北京军海癫痫病医院

很多的人喜欢吃土豆,土豆的制作的方法有很多的种类,尤其是红焖肉炖土豆的方法来进行制作,这样能够很好的保证红焖肉的美味,并且能够很好的保证土豆的美味,因此喜欢吃土豆的人可以来尝试一下制作的方法来进行制作,尤其是制作的方法也是简单的,那么红焖肉炖土豆该如何制作呢?

原料:

菜系及功效:川菜 家常菜谱 私家菜 工艺:炖

土豆红烧肉的制作材料:

主料:带皮五花肉(必须带皮的), 土豆或芋头,鹌鹑蛋

调料:葱姜蒜少许,大料,糖,醋

土豆红烧肉的做法:

做法:

1. 把油烧热,放两勺白糖和二两鲜姜(一大块)切成的姜片进去翻炒片刻。

2. 放入五花肉切成的块一道翻炒,直至颜色变黄,油也煸出不少。

3. 加水将将漫过肉块,加酱油少许、盐、二汤匙陈醋(放醋之后肉不腻,而且酥软),大料四、五枚。

4.烧开后小火焖大约50分钟吧。

5. 起锅前十来分钟可加胡萝卜块,土豆,芋头,鹌鹑蛋。

6. 水收干后起锅。 做成后姜,胡萝卜,土豆等原料比肉还好吃

红烧肉炖土豆的时候需要注意炖土豆的时间不要过长这样会影响到土豆的美味,并且时间过长很容易导致土豆过于碎,这样不利于食用,并且红焖肉炖土豆在选择食材的时候需要注意土豆不要生出了牙子的,这样会影响到人体的健康。

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很多的人喜欢吃腊肉,腊肉的制作的方法也是很多的,但是很多的人喜欢吃腊肉炖土豆,腊肉炖土豆是很美味的一种制作的方法,喜欢吃腊肉的人可以来尝试一下制作的方法来进行制作,尤其是炖出来的土豆含有腊肉的美味,所以很多的人很喜欢,那么腊肉炖土豆该如何来进行制作呢?

1. 取肥瘦相间的腊肉50克切成薄片,土豆切片,生姜切片,干辣椒剪成丁。腊肉一定要切薄,蒸熟悉后就有透明感,诱人食欲;土豆片用冷水浸一会儿防氧化

2. 找一空碗,把土豆片铺在碗底,再把腊肉片、生姜片、椒丁覆盖在土豆片上

3. 淋上酒糟,隔沸水大火蒸12分钟(我是电磁炉,300火力)。蒸好后撒上葱花末

小贴士

**腊肉本身有咸味,不用再放盐**

**不要太恐惧腌咸制品,腊肉并非一无是处**

**腊肉下饭、增食欲,富含各类氨基酸**

**针对腊肉的钠磷钾含量高,可以通过多饮水、多活动、少吃多餐方法来平衡吸收**

**据最新科学研究表明:腌咸制品对人体健康的危害远不及吸烟利害**

按照上述的方法来进行制作腊肉炖土豆能够很好的保证美味,但是腊肉炖土豆的时间不要太长,这样很容易导致腊肉出现问题从而导致土豆过碎,所以喜欢吃腊肉的人可以尝试制作,但是制作的关键就是在于腊肉炖土豆火候的问题。

很多的人喜欢吃土豆排骨,排骨的制作的方法有很多,很多的人却唯独喜欢土豆排骨的做法,因为土豆的细腻和排骨的肉质很配,这两种食材放一起能够起到很好的效果,因此很多的儿人可以学习这种制作方法,土豆排骨该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

土豆烧排骨

土豆烧排骨是典型的四川家常菜,也是街头巷尾的小烧菜餐馆子里的必备菜。很适合和米饭一起吃,糯糯的土豆,香香的排骨,是我最喜欢的烧菜之一。

材料

排骨300克,土豆200克,姜10克,拍破,郫县豆瓣20克,花椒0.5克,植物油20毫升,料酒5毫升,酱油5毫升,冰糖2克,八角1个,葱20克,挽结,鲜汤或水350毫升

做法:

1、准备好骨头和土豆,骨头切多大你自己决定。

2、然后烧半锅开水,把骨头放进去。煮出血水,骨头变色后马上拿出来。不能煮太久,煮太久骨头会发柴。

3、然后切葱花、姜丝、蒜块。蒜块不要太小,不然没味。

4、锅里倒油,喜欢清淡的话,油不要太多。油八成热的时候放葱姜蒜,出味后,放入骨头。喜欢清淡的话就少放一点点酱油。骨头上色后,放水。

5、水开第一次放盐,之后加水和土豆。土豆切得越小越好,煮得时间久了就会出现土豆泥挂在骨头上,味道很好哦。

6、水开第二次时,放少许糖醋葱蒜。然后一直煮到土豆和骨头全熟到你满意的程度为止。

7、之后就可以出锅了。这种炖法,基本就是骨头的原味道,没有什么其它杂味。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果想要学习排骨的制作的方法可以学习上述的方法来进行制作,这样能够制作出美味的排骨,就能够避免制作出失败的排骨了,所以想要学习排骨的制作方法的人可以学习上述的方法进行制作,如果有问题可以咨询我来了解。

很多的人喜欢吃肉,五花肉就是肉中的一种很好地肉,因此很多的人喜欢吃五花肉,但是如果五花肉直接吃比较油腻,因此可以来选择一些配菜进行食用,酸菜就是一种很好地选择,酸菜炖五花肉是很好吃的,那么酸菜炖五花肉该如何制作呢?那么下癫痫上吉林哪家医院好面我就为大家来介绍一下吧。

主料: 猪肋条肉(五花肉) 500克 酸白菜 200克辅料: 冻豆腐 150克 粉条 100克 海带(鲜) 50克 调料: 盐 8克味精 5克 花椒 3克 大葱 10克 姜 5克 胡椒粉 3克 白砂糖 25克 植物油 50克 各适量 五花肉炖酸菜粉的做法: 1. 将猪五花肉切块,用沸水焯一下,捞出;2. 将冻豆腐用凉水化透,切成方块,用沸水焯一下,挤干水分;

3. 将酸菜片薄,再切成细丝,用温水投洗两遍,挤干水分;

4. 将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,放入白糖熬成糖色;

5. 把焯好的猪五花肉块放入锅内急速翻炒上色;

6. 在沙锅中添入高汤750克,放入五花肉、葱段、姜片、精盐、花椒水;

7. 用大火烧开后转入小火炖至猪五花肉块八成熟时,放入酸菜丝、水发粉条、冻豆腐块、海带丝;

8. 炖至猪花肉块酥烂、冻豆腐块嫩软入味,加上胡椒粉、味精即可。

五花肉炖酸菜粉的制作材料:

主料: 猪肋条肉(五花肉)500克,酸白菜200克

辅料: 冻豆腐150克,粉条100克,海带(鲜)50克,

调料: 味精5克,花椒3克,大葱10克,姜5克,胡椒粉3克,白砂糖25克

教您五花肉炖酸菜粉怎么做,如何做五花肉炖酸菜粉才好吃:

1. 将猪五花肉切块,用沸水焯一下,捞出;

2. 将冻豆腐用凉水化透,切成方块,用沸水焯一下,挤干水分;

3. 将酸菜片薄,再切成细丝,用温水投洗两遍,挤干水分;

4. 将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,放入白糖熬成糖色;

5. 把焯好的猪五花肉块放入锅内急速翻炒上色;

6. 在沙锅中添入高汤750克,放入五花肉、葱段、姜片、精盐、花椒水;

7. 用大火烧开后转入小火炖至猪五花肉块八成熟时,放入酸菜丝、水发粉条、冻豆腐块、海带丝;

8. 炖至猪花肉块酥烂、冻豆腐块嫩软入味,加上胡椒粉、味精即可。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃肉的人可以来学习上述的酸菜炖五花肉的做法,这样来进行食用五花肉能够避免过于油腻导致人体出现不适的现象发生,因此喜欢吃肉的人快来学习上述的只做方法来制作吧。

很多的人喜欢吃五花肉,五花肉的制作的方法也是有很多的,因此喜欢吃五花肉的人可以来学习一下制作的方法来进行制作,这样能够很好的保证五花肉的美味,并且五花肉对我们的身体也有很多的好处,那么五花肉炖豆角该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

豆角小炖肉的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱

工艺:炖豆角小炖肉的制作材料: 主料:猪后肘肉,土豆,豆角教您豆角小炖肉怎么做,如何做豆角小炖肉才好吃做法:

1、首先给肉上浆,将肘肉洗净,切二厘米见方的块,放入盆中,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分之一左右的水,用手抓匀,腌制30分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续腌15分钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然后加一点油,抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱里冷藏

2、土豆切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小段

3、锅中入稍多油,烧热后,依次加入土豆,豆角过油后捞出

4、锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出

5、另起锅,加入一点油,爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一会后,加入足量的水,大火烧开转小火炖15分钟左右,加入土豆和豆角,继续炖至熟

6、调入盐,醋,酱油,鸡精,香油,香菜,出锅

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃五花肉的人可以来学习一下制作的方法来进行制作,这样能够很好的制作出美味的五花肉,并且上述的制作的方法能够很好的保证五花肉的美味,因此喜欢吃肉的人快来学习一下制作吧。

一些人喜欢吃肉,并且喜欢吃羊肉,羊肉和其他的肉质不同,羊肉有一定的膻味,并且羊肉含有大量的脂肪,对我们身体有很多的好处,能够促进我们身体长肌肉,所以喜欢吃肉的人可以学习一下羊肉的做法,那么红焖羊肉该怎样来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

红焖羊肉,据传起源于河南新乡。正宗的红焖羊肉的讲究多,火候、辅料、配料、吃法,哪一种都有说头。但要在自已在家做,就太麻烦了。这次,我用了家常的做法,用料,都是家中常备的,做起来也相简单,味道相当不错,很适合在这个秋天,羊肉肥美的季节,炖上一锅进补。

下面说一下家庭红焖羊肉的做法。

食材食谱热量:590(大卡)

主料

羊肉 一斤

啤酒 300ml

方法/步骤

1

买回来的羊肉洗净用水泡半个小时以泡出部分血水。

2

将羊肉去掉肥脂,只留瘦的部分(其实不必,但我家那位一丁点肥肉不吃,所以只好全切掉)切成约2厘米米大的方丁,或更大点的丁。

将羊肉入沸水锅中。焯至至色变白后捞出用温水洗净。

胡萝卜切滚刀块,洋葱天津治癫痫的医院一部分随意切大块,一部分切成小块备用。

锅中放适量油,加入蒜片、洋葱丁、姜、干红椒炒香。

加入焯好的羊肉翻炒。加入适量料酒。

加入两个八角,适量花椒,茴香、香叶,桂皮一起翻炒片刻。加入两大勺酱油。

加入一罐啤酒,再加入适量水。加入一片桂皮。两片姜。

转至压力锅,煮粥键,十分钟保压。(普通压力锅十分钟也可)

将用压力锅煮好的羊肉捞出,沥净汤里面的杂质。

将切好的胡萝卜放入汤锅中。再次煮沸,约20分钟后,加入适量盐。

再煮一会,至胡萝卜与羊肉熟烂,加入切好的大块洋葱,再略煮一会即可。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃羊肉的人可以学习上述的方法来进行制作,这样就能够制作出美味的红烧羊肉了,并且按照上述的方法来进行制作的红烧羊肉能够避免出现很严重的膻味,所以喜欢羊肉的人来学习上述的做法吧。

很多的人喜欢吃红烧土豆,红烧土豆有很多的做法,有一些日常的红烧土豆的做法可以来学习尝试制作,这样就能够保证红烧土豆的美味,因此可以学习一下日常红烧土豆的做法来进行制作,这样就能够经常吃了,那么红烧土豆该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

材料

主料:土豆

辅料:酱油1勺,盐1小勺,味精1小勺,豆油2勺,姜1块

做法一、

1、先把土豆去皮,把土豆切成若干块,切忌一定不要切片,然后放在水里面泡着,以免土豆变色。

2、把姜切条若干,放在调料碗里。

3、把食用油倒在烧热的锅里,然后把姜放入到热油里面,要不断的煎炸,烧出姜的味道。

4、把土豆块倒入烧热的油里面,不断的翻滚,以免土豆粘锅。

5、在放入食用盐、鸡精、酱油,酱油放到土豆块变熟为止。

6、在锅里面加入烧开的热水,在锅里面不断的煮,直到土豆块熟为止。

做法二、

1. 土豆仔去皮洗净,对半剖开。

2. 热锅上油,油热后下姜片,八角,桂皮,香叶,草果炒香。

3. 下土豆仔翻炒至土豆仔表面略微有些金黄。

4. 调入生抽,老抽,盐,白糖炒上色。

5. 加入一小碗清水,大火烧开后转小火15分钟。

6. 土豆全部熟烂后大火收汁,起锅装盘,撒少许葱花即可。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,可以学习上述的方法来进行制作美味的红烧土豆,这样就能够经常迟到美味的红烧土豆了,避免因为上述的问题从而影响到制作的红烧土豆的美味,如果还是有问题不会制作可以咨询我来进行学习。

很多的人喜欢吃红烧土豆块,很多的人喜欢吃土豆,土豆能够提供给我们人体所需要的营养的物质,因此很多的人喜欢吃红烧土豆,红烧土豆不光是美味也对我们身体有很多的好处,因此可以学习来制作,那么红烧土豆块该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

主料:土豆500克。 辅料:植物油40克,葱、姜共10克,酱油8克,清汤150克,水淀粉6克,精盐2克,味精1克。 制法:将土豆去皮洗净,斜切成小块;葱切段;姜切片。 锅内倒油烧热,加入葱段、姜片炝锅,烹入酱油,加入适量清汤,烧开后放入土豆块。土豆块软熟时,放入精盐、味精,用水淀粉勾芡,出锅即可。 特点:软烂酥香,营养丰富 红烧土豆最简单的方法。

1、将土豆切成约3厘米见方,2厘米厚的块,用6成热油炸上色,捞出淋油;

2、带皮五花肉500克切成3厘米见方的块(最好每块都带皮),再开水中过一下捞出淋干;

3、大葱切成2寸长的段,姜拍成块,八角2个,桂皮少许,丁香3粒,白糖5克(半小汤勺);

4、炒锅放少量油(约半两多一点),待油5成热,放入白糖不停搅动,待糖起泡浮起,迅速加入调料翻炒数下,然后加入五花肉块翻炒数下,再加入老抽适量,继续翻炒一会儿,就加热水,使水面浸没肉块;

5、大火烧开,去沫后,改小火烧制40分钟,然后放入土豆块,加盐调味,再中火烧制20分钟(注意:若汤少,烧开后改小火);

6、放味精,边翻动边大火收汁(1-2分钟),出锅,撒上香菜即可。

以上就是我为大家来介绍的这个问题的看法,想要吃红烧土豆的人可以学习上述的做法来进行制作,这样就能够制作美味的红烧土豆了,避免因为制作失误导致制作的失败的情况发生,如果制作出现了问题的人可以咨询我来进行学习,这样就能够保证制作方法了。

很多的人喜欢吃咸菜,这样能够调节自己的口味,一般口味很重的人可以食用咸菜来调节,并且咸菜能够多吃一些饭菜,所以很多的人喜欢吃咸菜,咸菜也有很多的做法,土豆就是一种很好制作的食材,那么土豆咸菜该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

一、材料:小土豆1500g、小尖椒200g、香菜350g(正宗的应该放地瓜梗的,但没买到)、牛健子肉600g、葱、姜、大料、花椒面、酱油250g、盐、味精;

二、做法:

1、小土豆洗净,千万不要去皮;牛健子肉切小块;切葱花小儿癫痫小发作危害,姜切丝;

2、锅内放油,待热后放入花椒面、牛肉、大料、姜、葱花、酱油、土豆翻炒片刻后倒入200ml水,大火烧开后,转小火慢烀放盐;

3、待小土豆皮稠稠后放入尖椒和香菜慢烀放入味精;

4、整个过程大约1个多小时,出锅啦!

爱心支招

1、土豆越小越好;

2、一定要勤翻锅;

3、盐一定要在放香菜和尖椒之前放,不然土豆没入味,尖椒和香菜反而会很咸;

4、尖椒和香菜要等土豆皮皱皱了再放,不然虽然好吃,但颜色不好看,就像我这个,呵呵;

5、如果爱吃辣的,还可以放点新鲜的小红椒;

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,想要吃土豆咸菜的人可以学习上述的方法来进行制作,这样就能够制作出美味的土豆咸菜了,并且上述的制作的方法能够保证很美味的口味的咸菜,想要学习制作土豆咸菜的人来学习上述的方法吧,如果有问题可以咨询我来进行了解。

很多的人喜欢吃土豆,土豆有很多的制作的方法,因此很多的人选择不同的方法来制作土豆,其中铁板土豆就是一种很美味的做法,铁板土豆能够保证土豆外脆里嫩,所以很多的人喜欢这种制作的方法,那么铁板土豆该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

铁板土豆片的做法:

原料:土豆2个、红辣椒6个、腊肉一小块即可,蒜片若干、孜然一大勺、生抽一勺、料酒一勺、盐若干

做法:

1、土豆去皮,切稍微厚一点点的片,泡水后,沥干水分待用;

2、腊肉切小片,有5、6片即可,只是调味而已,辣椒切圈

3、锅里放少许油,放入腊肉片,煸炒至金黄色后,放入辣椒圈,蒜片,煸炒出香味后,放入土豆片,加入生抽一勺、料酒一勺、放少许水,翻炒一下,小火盖盖闷一下,放一大勺孜然粒,翻炒一下,熟了以后,收干汁,加盐出锅。

注意事项:

1、这个菜口味重,好吃极了,特别推荐啊。

2、腊肉少放,只是借点味道而已。

3、腊肉是咸的,生抽也是咸的,盐要注意少放。

4、有个做法该更好吃,不涉及减肥的可以试试看,土豆片切好了,放在油锅里煎一下,煎到凉面焦黄后捞出来,放锅里那么炒,不加水,只放了调料后翻炒完了捞出来,干干的,应该更好吃的说。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,想要吃铁板土豆的人可以学习上述的方法来进行制作,上述的铁板土豆的制作的方法需要掌握好铁板土豆的火候的问题,这样才能够保证制作出来的铁板土豆很好吃,避免出现糊焦的现象发生。

很多的人喜欢吃土豆和南瓜等这些食材,这些食物是一种很美味的食材,因此很多的人喜欢吃南瓜土豆,因此可以学习一些南瓜土豆的制作方法来进行制作,这样就能够经常迟到美味的南瓜土豆了,那么南瓜土豆该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

用的是委内瑞拉的土豆和泰国的南瓜。土豆炖南瓜原料:委内瑞拉土豆、泰国南瓜,盐、鸡 精、胡椒粉做法:将委内瑞拉土豆和泰国南瓜切成小块,下热油翻炒至两者颜色金黄,加适量盐、鸡精、少许胡椒粉,炒匀后加水刚没过土豆南瓜,中火炖至汤汁快 收干就可以了。食评:简单易做,鲜香绵软,拌饭吃简直就是太好吃了。

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防 动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。

另一做法 原料

土豆、南瓜、油、葱、姜、蒜、盐、酱油。

做法

土豆、南瓜去皮切块,油热后,放入葱姜蒜炒香,放入土豆南瓜炒3到5分钟,小火闷10分钟,放入盐酱油即可。

以上就是我为大家介绍的南瓜土豆的制作的方法,按照上述的方法来进行制作南瓜土豆,这样能够制作出美味的南瓜土豆了,并且采用上述的方法制作出的美味的土豆能够很好吃,避免因为火候掌握的不好导致制作失败的现象发生。

很多的人喜欢吃猪脑,猪脑能够很好的保证我们身体的健康,因此喜欢吃猪脑的人可以来学习一下制作的方法来进行制作,尤其是能够保证好身体所需的的营养物质,可以采取天麻炖猪脑方法,那么天麻炖猪脑该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下猪脑的制作吧。

做法(一)

原料食材

天麻15克、猪脑髓一副、枸杞几颗

葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐适量

烹调步骤

1、天麻洗净,放入碗内,加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟,取出切片;

2、猪脑放入砂锅内,加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水,大火炖熟;

3、拣去葱段、姜片,加入天麻片、味精,煮沸后淋入香油即可。

做法(二)

原料 石家庄癫痫病医院在什么地方

天麻15克,猪脑1个

步骤

天麻洗净、切片,猪脑洗净。将猪脑、天麻片放入搪瓷盆内隔水炖熟。

功效

祛风开窍、通血脉、镇静、滋补。适宜于肝虚型高血压、动脉硬化、美尼尔氏综合症、神衰、头晕眼花及脑血管意外致半身不遂等症。

原料:鲜猪脑、绍酒、天麻、枸杞、老葱、生姜、精盐、味精、胡椒粉、鸡精。制作:

1、将猪脑血 筋、碎细骨去干净,并漂洗去血污,浸入绍酒中。

2、炒锅放入水,烧沸投入猪脑焯水。天麻、枸杞用水泡浸并清洗干净。

3、炖盅放清汤,加入猪脑、天麻、枸 杞、老葱、生姜,炖50分钟,放精盐、味精、鸡精、胡椒粉调味即可。特点:猪脑腐嫩,咸鲜口味,具有滋补作用。

以上就是我为的大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃猪脑的人可以来学习一下上述的方法来进行制作,尤其是猪脑能够很好的正常所需的营养物质,尤其是天麻炖猪脑能够很好的保证猪脑的营养物质不会流失,如果还有问题可以咨询我来进行了解。

很多的人喜欢吃黑鱼,黑鱼是一种对我们的人体有很多的好处的鱼,因此喜欢吃鱼的人可以来学习一下黑鱼的制作的方法来进行学习和制作,这样能够很好的保证黑鱼的美味,避免制作方法出现问题,那么炖黑鱼该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

食品用料

黑鱼、猪肥膘、葱、姜、蒜、米醋、料酒、糖、香菜、味精.

编辑本段

制作方法

1、收拾鱼,刮鳞、去腮、开膛破肚、剪掉鱼鳍,然后洗净,鱼身上划十字花刀(一条比较大,另两条稍小点的我没用十字花刀);

2、鱼沥干,葱姜切丝蒜切块;

3、猪肥膘冻硬后刨成薄片;

4、植物油烧热,肥膘下锅,然后待油再热后,放入鱼煎,这样鱼皮就会完整不至于糊粘在锅上;

5、煎两面后,放入葱姜蒜,稍后加米醋、料酒、一点糖;

6、锅内加入冷水,没过鱼,大火烧开,小火慢炖.锅开一会后,加盐.然后就是慢炖的过程了,炖好后,加入香菜和味精,就完成了.

赤小豆冬瓜炖黑鱼

【特点】 补脾、利水、消肿。适用于肝硬化腹水,以及慢性肾炎所致水肿等症者食用。

【原料】 主料:鲜黑鱼250克。配料:冬瓜连皮500克,赤小豆100克,葱头3个。

【制作过程】

①鲜黑鱼去鳞、去肠杂,洗净。冬瓜洗净,切片。葱头切片

②黑鱼、葱头、冬瓜、赤小豆放入锅中,加适量清水,共炖熟烂即可。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃黑鱼的人可以来学习一下上述的方法来进行学习和制作,这样能够很好的保证黑鱼的美味,并且对我们的人体也有很多的好处,所以喜欢吃黑鱼的人可以尝试制作来进行食用黑鱼吧。

很多的人喜欢吃萝卜炖粉条,萝卜对我们的身体有很多的好处,因此喜欢吃萝卜的人可以来学习一下制作的方法来进行制作,这样能够很好的保证人体的健康和美味的身体的健康,尤其是萝卜炖粉条,那么萝卜炖粉条该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

白萝卜丝炒粉条

原料:白萝卜1根 粉条1把 生抽2茶匙(10ml)老抽1茶匙(5ml)盐1/2茶匙(3克)鸡精1/2茶匙(3克)红辣椒5只 大葱4片 八角1个

做法:

1)粉条洗净,用开水浸泡。泡软后,剪成10cm长的段,沥干水分备用。白萝卜去皮洗净后,切成细丝。

2)炒锅中倒入油,油微热时,放入红辣椒,大葱片和八角。待红辣椒稍变色,就倒入白萝卜丝翻炒。

3)倒入生抽,老抽和盐翻炒2分钟,使酱油的颜色均匀附着在萝卜丝上。然后将粉条倒在萝卜丝上(不要让粉条粘在锅壁上以免糊锅),倒入少量开水,盖上盖子焖5分钟,再打开盖子调入鸡精,翻炒几下即可出锅。

主料: 青萝卜 500克 粉丝 100克

辅料: 猪肋条肉(五花肉) 50克

调料: 花生油 40克 盐 5克 味精 3克 大葱 10克 胡椒粉 3克 各适量

家常炖萝卜粉丝的做法:

1. 将萝卜洗净切成丝;

2. 粉丝用热水烫软;

3. 猪肉切成细丝;

4. 炒锅内放花生油烧热,葱丝爆锅;

5. 放肉炒散,加750克鲜汤;

6. 烧开放萝卜丝、粉丝;

7. 待萝卜丝熟后,放精盐、味精调鲜咸味;

8. 加胡椒粉,开锅后出锅即可。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃萝卜的人可以来学习上述的制作的方法来进行制作,这样能够很好的制作出美味的萝卜炖粉条,因此喜欢吃萝卜炖粉条的人可以来学习一下制作的方法制作吧,如果还有其他的问题可以咨询我来学习。

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